在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练厅里，金属碰撞的清脆声响再次有节奏地回荡，十几个戴着面罩、身着白色防护服的孩子正在剑道上移动，他们的步伐轻盈而专注，场边，一位目光敏锐的专业人士正静静观察着每个动作，时而点头，时而记录，她是王钰，北京市击剑协会副秘书长,也是推动青少年击剑运动复苏的关键人物之一。
“击剑不仅仅是一项运动，更是一种教育。”王钰在接受专访时说道，“它能培养孩子的纪律性、专注力和应变能力，随着线下训练的全面恢复，我ng体育官网们看到孩子们重新踏上剑道时眼中闪烁的快乐，这比任何奖牌都更有价值。”
重回剑道：释放积蓄的能量
2023年至2024年期间，由于客观条件的限制，许多青少年击剑爱好者的训练被迫转为线上，王钰和北京市击剑协会团队迅速行动，开发了一系列居家训练课程，包括体能训练、技术分析和心理辅导课程,虚拟训练无法完全替代实战的体验。
“击剑的核心在于面对面交锋时的即时决策和情绪管理，”王钰解释说，“线上课程虽然帮助孩子们保持了基本体能和技术记忆，但重返剑道所需的适应过程仍然充满挑战。”
今年年初，随着训练环境的全面改善，北京市击剑协会牵头组织了多场青少年击剑体验活动和区域性比赛，王钰亲自参与了课程设计，重点强调“渐进式回归”原则：通过游戏化训练、小组对抗和趣味挑战,帮助孩子们重建肌肉记忆和自信心。
“一开始，有些孩子显得生疏甚至畏惧，但只需一两节课，他们就能找回状态，你会发现，那种渴望交锋的眼神又回来了。”
科学训练与快乐优先的理念
王钰强调，协会的青少年击剑推广策略始终以“快乐优先”为核心，击剑运动在中国常被视为精英项目，但王钰和团队正努力打破这种观念,让更多孩子能从这项运动中受益。
“许多家长最初抱着培养竞争心态或升学加分的目的而来，但我ng体育们更希望孩子首先享受过程，击剑的乐趣在于它像‘移动的国际象棋’，需要脑力与体力的结合。”
协会针对不同年龄组设计了差异化课程，针对6-9岁的初学者，课程融入更多游戏和团队合作元素；针对10-14岁的进阶学员，则加强战术分析和心理韧性训练，所有课程都避免过度强调竞争结果,而是注重个人进步和团队互动。
王钰分享了一个案例：一名10岁的学员最初因害怕失败而抗拒实战，教练通过一对一鼓励和小组互助训练，逐渐帮助他克服心理障碍，这名学员不仅技术提升，还主动担任新生的“小导师”。
“击剑的胜负往往在毫秒之间决定，但它教会孩子们如何优雅地面对失败，并从中学习，这是一种宝贵的生活技能。”
协会的创新举措与合作拓展
为推动击剑运动在青少年中的普及，北京市击剑协会推出了一系列创新举措，2024年初，协会与北京市教委合作，将击剑体验课程引入10所中小学的体育课选项，累计覆盖超过5000名学生，协会还定期举办公益性击剑讲座和户外体验活动,吸引非专业群体的参与。
技术应用也成为重要工具，协会开发了一款击剑学习APP，提供视频教程、训练计划和线上社区功能，方便学员居家复习和互动，王钰表示，线下训练恢复后，这款APP仍作为辅助工具被广泛使用，形成“线上+线下”融合的模式。
在教练培训方面，协会强调“教育者先受教育”的原则，所有教练需完成儿童心理学基础课程和应急处理培训,确保训练过程安全且符合青少年发展规律。
“我们的教练不仅是技术指导，更是榜样和导师，他们需要理解每个孩子的独特性，因材施教。”
孩子们的蜕变与未来展望
许多学员和家长反馈，击剑训练带来的变化远超预期，一名13岁的学员分享道：“我最喜欢击剑的地方是它能让我完全专注，每次戴上面罩，世界就只剩下我和对手，这种感受很酷！”他的母亲补充说：“孩子不仅体质变好了，还学会了如何冷静分析问题，这对他的学习和生活都有积极影响。”
王钰认为，击剑运动的独特价值在于它融合了传统与现代元素。“它起源于古典决斗文化，但如今是一项强调规则、尊重和创新的现代运动，这种双重特性尤其适合青少年成长需求。”
展望未来，北京市击剑协会计划进一步扩大基层参与度，包括举办更多区域性联赛、开展乡村学校推广项目，以及与国际击剑组织合作交流，王钰特别提到，协会将注重培养青少年的长期兴趣,而非短期竞技成果。
“我们希望孩子十年后回顾这段经历时，记住的不是赢了多少比赛，而是那些充满挑战和快乐的训练日，以及击剑教会他们的勇气与智慧。”
在训练厅的剑道上，一名刚完成实战练习的小学员气喘吁吁地跑向王钰，兴奋地分享自己的得分瞬间，王钰蹲下身与他击掌,眼中满是欣慰。
“看，这就是我们工作的意义所在。”她笑着说，“剑道上的每一个孩子都在书写自己的故事，而我们的角色是确保这个过程充满快乐与成长。”
